Повышенный холестерин: причины, чем опасен и как снизить в Минске

О повышенном холестерине часто говорят, но многие не знают, что он долгие годы никак себя не проявляет — и при этом тихо повышает риск инфаркта и инсульта. Хорошая новость в том, что уровень холестерина можно держать под контролем. В медицинском центре ГрантиМед в Минске кардиологи помогут оценить риск и подобрать профилактику и лечение.

Что такое холестерин и чем опасен его избыток

Холестерин — это жироподобное вещество, которое нужно организму для построения клеток и выработки гормонов. Проблема не в холестерине как таковом, а в его избытке, особенно «плохого» холестерина (ЛПНП). Его излишки откладываются на стенках сосудов в виде бляшек — развивается атеросклероз, сосуды сужаются, а риск инфаркта, инсульта и ишемической болезни сердца растёт.

Причины повышенного холестерина

• питание с избытком насыщенных и трансжиров;
• малоподвижный образ жизни;
• лишний вес;
• курение и злоупотребление алкоголем;
• наследственная предрасположенность;
• возраст, сахарный диабет и заболевания щитовидной железы.

Какие симптомы у высокого холестерина

Самое коварное в том, что повышенный холестерин обычно не вызывает никаких симптомов. Человек чувствует себя здоровым, пока атеросклероз не приведёт к осложнениям. Именно поэтому холестерин называют «тихой» угрозой, а единственный способ узнать его уровень — сдать анализ крови.

Диагностика

Чтобы оценить уровень холестерина, сдают анализ крови — липидограмму (общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды). По результатам кардиолог оценивает сердечно-сосудистый риск и при необходимости назначает дополнительные обследования сердца и сосудов. Сдать анализы и пройти обследование можно в разделе диагностики.

Как снизить холестерин

В большинстве случаев начинают с коррекции образа жизни:

• меньше насыщенных и трансжиров (жирное мясо, фастфуд, выпечка);
• больше овощей, круп, рыбы, орехов и растительных масел;
• регулярная физическая активность;
• отказ от курения и контроль веса.

Если этого недостаточно или риск высокий, кардиолог подбирает лекарственную терапию (например, статины). Важно не назначать и не отменять такие препараты самостоятельно — тактику определяют наши специалисты. Полезно помнить и о пользе движения для сердца — об этом в материале сердце и спорт.

Профилактика

Сохранить сосуды здоровыми помогают сбалансированное питание, активный образ жизни, отказ от курения, контроль веса и артериального давления. Повышенный холестерин нередко сочетается с артериальной гипертонией, поэтому важно следить за обоими показателями.

Когда обратиться к кардиологу

Проверить холестерин стоит всем взрослым, особенно после 40 лет, при лишнем весе, курении, повышенном давлении или наследственной предрасположенности. Записаться к кардиологу в Минске можно в разделе кардиология или по контактам на странице контактов.

Частые вопросы

Какие симптомы при повышенном холестерине?

Как правило, никаких. Повышенный холестерин долго протекает бессимптомно, поэтому узнать его уровень можно только по анализу крови.

Как часто нужно проверять холестерин?

Взрослым рекомендуется проверять холестерин хотя бы раз в несколько лет, а после 40 лет и при факторах риска — чаще. Периодичность определяет врач.

Можно ли снизить холестерин без лекарств?

Во многих случаях да — за счёт питания, физической активности, отказа от курения и снижения веса. Если этого недостаточно, кардиолог подбирает лекарства.

Чем опасен высокий холестерин?

Избыток холестерина приводит к атеросклерозу — отложению бляшек в сосудах. Это повышает риск инфаркта, инсульта и ишемической болезни сердца.

Какие продукты повышают холестерин?

Насыщенные и трансжиры: жирное мясо, колбасы, фастфуд, сливочное масло в большом количестве и выпечка. Их стоит ограничить.

Какой анализ показывает холестерин?

Уровень холестерина показывает липидограмма — анализ крови на общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП и триглицериды.

Новости и статьи

Получить подробную информацию и записаться на прием можно по телефонам:
городской  +375 17 224-16-74
Velcom        +375 44 560-10-07
MTS             +375 29 857-37-83